住まい

親子の絆を深めるアロママッサージ vol.2

前回のアロマオイルを使い、親子でマッサージするときのコツをお伝えします。

まずは深呼吸をしてリラックスした状態で初めてくださいね。

難しい技術はいりません。 優しくタッチするだけで十分です。

オンラインが増え、スキンシップが減っている今日この頃ですが、

人は触れ合うだけで、ストレスを消し、多幸感を与えてくれるオキシトシンというホルモンが分泌されます。

アロマの良い香りに包まれながら、ぜひ親子のスキンシップをして癒されてくださいね♪

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