カラダ

腸の動きをよくする筋肉とは!?

Stay Homeで体を大きく動かせない方は多いと思います。

座っている時間が多くなると、お腹周りって動かなくなりますよね?

腸の動きをよくするために大切なのが、腸の周りを取り囲んでいる筋肉を動かすこと。

今回は、腸の動きを良くする筋肉についてお話します。

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