運動

岩木 博美看護師/健康運動指導士

株式会社サンライトミー 代表取締役
看護師
健康運動指導士(日本健康運動指導士会岐阜県理事)
いきいきのびのび健康づくり協会講師 機能改善体操指導員
歩く人インストラクター
シナプソロジー アドバンスインストラクター
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
PFAヨガコーチ
天城流湯治士

1994年
神戸大学医療技術短期大学部(現在の神戸大学医学部保険学科看護学専攻科)を卒業
岐阜大学医学部附属病院に看護師として就職。
2006年
日本遠隔医療学会学術大会にて『在宅健康管理システムの有用性』の論文を発表。
在宅での健康管理の重要性を認識し、在宅で行える運動指導を始める。
看護師として勤務しながら、フィットネスの資格を取得。
2007年
スポーツクラブを中心に、エアロビクス、アクアビクス、ヨガの指導を行う。
しかし、整形外科での長い勤務経験から、次第に腰痛や膝痛に悩む方たちへの運動指導が主となっていく。
2009年
健康運動指導士の資格を取得。
いわきメソッド『頑張らない体操』を開発。
この頃より岐阜県内多数の市町村、介護施設、公共施設、学校等での介護予防講座や健康講座等が活動の中心となる。
2013年
NPO法人 いきいきのびのび協会づくり協会講師として、指導者の育成にも携わる。
2014年
毎月コープぎふが発行する機関誌「DECO」に「がんばらない運動術」を執筆を開始。
2015年
健康運動指導士会岐阜県理事となる。
2016年
株式会社サンライトフィットネスを設立。
2020年
事業領域の拡大に伴い、株式会社サンライトミーに社名変更。現在は、企業での講演会講師としても活動中。

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